今年度是最忙碌與緊張的一年,每天除例行日常作息與活動外,每個星期五晚上都得到台北上課。

一般上課感覺都是輕鬆簡單無煩惱與負擔,不過我們不同,除了正常上課回家還得繳交作業,並必須透過考試,前陣子JAU都當蛀書蟲,早晚書本不離,不過卻也是最好的助眠劑^~^…

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考完了試,接下就是練講的部分,腦子裡每天都跟文章在絞盡,看是文章厲害還是我忘得快!

從循漸式:5、8、10、15分鐘的加碼得把講稿背熟與搞定,每次上台時不是落東就是忘西,讓人神經緊繃,血壓上身,雖然沒有在跑步,不過心兒卻跳個不停,這種考驗似乎也在讓我們增加身體的新陳代謝!

 

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雖然常上台不過地方不同內容不同讓人感受也不同,常聽娃兒們說:星期五是快樂星期五,而在我來說今年度的星期五讓我新陳代謝加快,與不知白髮多加幾根的日子^~^…

終於上課與練講也將告一段落,終於可以稍微鬆口氣讓自己放鬆一下,今年度撇下幾項課程,待有空再出發吧!

今兒我要放鬆去!

 

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看著好友們常常PO出美美的圖(水墨畫),讓我也心癢癢,不過卻還無法靜下心來執筆,目前用欣賞的角度來欣賞。不過對於這些美麗的精靈卻也難以忘情!

利用機會來趟戶外之旅,雖然天公不做美,將整座的山林覆蓋成白茫茫一片,不過似乎也在告訴我們,要小心與放慢腳步,生活中周遭都是美景,勿須貪求與妄想,靜下心欣賞一切事物都是很美的。

 

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已是秋時,來到此地總是與繁花盛開時相差很大,不過!不同時候的到來卻也有不同的收穫^~^…

花季時人聲鼎沸,不知是人賞花還是花賞人!而今此地卻非常寧靜,可讓你放慢腳步盡情欣賞遠山與近物,你可欣賞山巒疊疊的覆蓋,更可聽聽鳥兒由遠而近的啼叫聲!

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 所以每天對著忙碌的生活與步調,偶而放鬆自己,讓身、心、靈多與自然接觸,無須花大錢,也可讓自己身體健康長壽哩^~^…

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所謂身、心、靈健康,自己的五臟廟也是需要兼顧喔!

有營養的供給也才有良好的體力。

出外人外出一切隨緣,只要能安撫好五臟廟一切都OK^~^…

 

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有適時的放鬆與充電,我想再接下來的一個多月中就能將今年度的大事排定!

就不需再過著緊張、刺激、讓人心跳加快的星期五生活^~^....

不過,雖然完成課程,但那卻也是人生中另一階段的開始。

生活中並沒有離開道,謹守本分與安部就班,不過將來或許又會有更多的挑戰與面對!

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畢竟人生路上每個階段都在學習,俗話說:沒有過不了的火焰山,就看你的目標與志向在哪?

設定目標,邁向前進,終達目標哩。

  

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留言列表 (3)

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  • 貞媽
  • 緊張過後,放鬆下來的心情,是「滿足」的^^
  • 哈哈,是阿,不過也是等到12月中詢才能放心哩。

    jau的悠遊園地 於 2013/11/11 13:40 回覆

  • 恰恰老師
  • 加油加油! 人生就是這樣,有挑戰也有放鬆!

    我的部落格很多休閒旅遊和美食的分享~希望您多來交流喔^^
  • 謝謝恰恰老師的到來,挑戰後的成果是美好的耶,午安安!

    jau的悠遊園地 於 2013/11/11 13:42 回覆

  • 老劉
  • 不斷的學習精進,佩服不已
    緊張忙碌的生活下也懂得放鬆、釋放,對嘛休息是為走更長的路做準備
  • 哈哈!!是啊!!最近真ㄉ神經緊繃^~^....
    所以利用難得空檔適時放鬆一下哩!!
    也謝謝好友ㄉ到來....
    晚安安!!

    jau的悠遊園地 於 2013/11/25 21:21 回覆